ふわりと♡ご挨拶
まぁ、なんということでしょう!
で、有名な、お家のリフォーム番組があるそうですが、
それになぞらえて自分のことを振り返って、
before→afterを書いてみました。
【精神】
before
よく悩み、疲れ果てることが多かった。
after
なにかあってもゼロになり、悩み疲れることがなくなった。
before
よく感情をためこんで、ひとりで泣いていた。
after
感情をためこむことがなくなりオープン。
感動したり共感したとき、涙が出る。
before
なにかあると引きこもる
after
なにかあっても、いつのまにか問題でなくなり、面白くなっている
before
よくセンチメンタルになっていた
ロンリネスを感じていた
after
いつでも楽しい
どんなときもしあわせ
before
不自信とダメ感でいっぱい。ダメ感を感じてよく凹んでいた。
after
不自信がなくなりフラットになった。傷付かず、すぐ持ち直す。
【学習】
before
なかなか学習できず、同じ失敗を繰り返して、怒られていた
after
認知を学び、ひとつひとつの経験から学び成長できるようになり、怒られることがほとんどなくなった
【仕事や施術】
before
工夫が苦手で、言われた事しか出来なかった
または、全く違う事をしてしまっていた。
after
自分自身で、創意工夫できるようになった。
before
まわりをみる余裕がなくて、よく怒られていた。
after
余裕があり、自分だけでなくまわりをみて、サポートでき、怒られなくなった。
before
普通のことができないとよく注意されていた
after
なぜか色んな事ができるちゃんとしてる人に見られるようになった。
before
嫌だなとか面倒だなと思ったらしない。気が付かなく、無自覚なことも多かった。
after
自分が嫌だなとか面倒だなと感じたとき、それに気付けるようになり、率先してできるようになった。
【対人】
before
感情に左右される
after
常に一定でいられる
before
人が怖かった、特に上司などにまた怒られるのではないかと恐怖心があった
after
恐怖心はなくなり、ただこんな人なのだと理解する。とらわれなくなった
before
考えすぎたり緊張してうまく接することが出来ないと感じる事も多かった
after
相手に応じて自然と立ち振る舞えることが多くなった
before
女の子グループや集団がこわかった
after
とくになにも思わなくなった
余裕をもてる
【家】
before
掃除はしていたけど、なかなか片付かなかった
長時間かけてもあまり片付けられなかった
物が捨てられなかった
after
整理整頓が前より短い時間に集中してできるようになった
【両親】
before
よく心配をかけていた
after
同じ事をしていても安心してくれるようになった
【食事】
before
苦手なものがあった。こだわりが強かった。
特にホルモンが食べられなかった。
after
こだわりから解放され、自由自在に美味しくいろんなものが食べられる。
長年苦手だったホルモンもおいしく食べられるようになった。
まぁ、なんということでしょう!
今振り返ると
いつもなにかで悩んでいましたね。
さて、いったい私に何がおきたのでしょう?
毎日、何か特別なことをしなくても、フワリとハッピーになってしまった今の私は、
師の言葉を借りると「かつてそう在ろうとした自分に到達した」わけで、今となっては当たり前のような、ずっと前からそうだったような実感はあるのですが、
いつの間にか変わってしまったわけではありません。
これまた、師の口癖をお借りするなら「種も仕掛けもちょこっとあるヨ」ってことになるのですが、
そんな「種と仕掛け」を皆様と分かち合えたら、と思っています。
最初の一歩が最後の一歩。
さぁ、最初の一歩のお手伝いをさせてください。
アルケミアディサイプル∞
永田晶子